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『現状維持か前進か』

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皆さんこんにちは!

魚原大(ウオハラダイ) オフィシャルサイトをご覧いただきありがとうございます。

私の周りの友人、弊社社員、スタッフ、仲間、先輩、後輩

意識が高く柔軟な方々ばかり

『環境』が人を変えると感じている私にはとてもありがたく良い環境で日々を過ごさせて頂いています。

現状を維持しキープしていく事は大事なコト

ですが個人事業主や経営者であれば、ソレが命取りになることも!?

職種や、ポジション、役割りで変わることもあるかもしれませんが

私の考えは『前進』

現状ではなく常にアンテナをたてて変化し、進化に繋げていく

変化は時にマイナス作用を招くことがありますが、私の考えはジャンプの前の助走と考えています。

一時的に沈むことがあるかもしれませんが、低く沈めば高く飛べる

その負荷を跳ね飛ばした時の変化は進化に必ず繋がります。

しかし

前に進む1歩は思ったより勇気がいるもの

時には誰かに背中を押してもらうのも良いかもしれません。

私の場合、ほとんどが仲間や先輩からの後押しに支えられています。

そんな仲間に出会うことお大事な要素ですね。

私は自分の可能性を信じ

皆様に健康とフィットネスの素晴らしさを伝える『健康大使』として今後も前を向き前進していきます!

★繋がり、行動する時代★

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皆さんこんにちは!

フィットネスインストラクター魚原 大(うおはらだい)

オフィシャルブログをご覧頂きありがとうございます。

今回のタイトル

『繋がり、行動する時代』

私はフリーランスのインストラクターになり8年

会社を立ち上げて3年

パーソナルトレーナーになり2年

様々な角度からフィットネス業界を見てきました。

現在のフィットネス事業は夢と希望はあるものの

テクノロジーの発達

プログラムの映像化

人件費削減などなど、、、

仕事の減少が進んでいるのも事実

それは社会情勢と同じこと

フィットネス従事者には業界内だけではなく幅広く活躍出来るステージがあると思います。

企業での運動指導

行政との健康イベント開催

食品メーカーやドクターとのコラボ

介護予防やキッズプログラムの開発、、、、

需要があるものの

上記のような依頼を受けるフィットネス従事者はほんの一部

各個人が

『繋がり』

『行動』

する事によりたくさんの方にフィットネスを楽しんで頂けるはず

今は個人でメディア媒体が持てる時代

待っているだけでは始まらないし、進まない

だから

『繋がり、行動する時代』だと考えてます。

情報社会に流されるのではなく、自分から流れを作り動かす時代

フィットネスインストラクター

パーソナルトレーナーの力を信じています。

『TV出演の次の日、、、』

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皆さんこんにちは!

フィットネスインストラクター 魚原 大(うおはらだい)

オフィシャルサイトをご覧いただきありがとうございます。

先日TBS番組『クイズピラミッドダービー』に出演

こちらの番組は全国ネットでゴールデンタイム、しかもスペシャル特番という事で全国でたくさんの方々がTVをご覧頂き

たくさんのメッセージを頂きました!

TVの登場した瞬間に鳴りやまないメールとラインメッセージ(笑)

昔の友人、親せき、両親、インストラクター仲間、、、、

たくさんの方からメッセージを頂きました。

次の日にフィットネスクラブに行くと、たくさんのお客様に声をかけて頂きました。

『TV見たよ~』

『1番おめでとう~』

『TV映り良くないね~(笑)』などなど

改めてTVの影響の凄さを感じました!

その中でも1番多かった声が

『6時間で体重が4.2㎏も落ちるなんて凄い』の声でした。

エントリーした4名の中でも私の体重減少は断トツで番組出演者も驚きのようでした!

番組をみて頂き『フィットネス』のダイエット効果を感じて頂けたのではないでしょうか??

もちろん短時間での体重減少のほとんどは発汗(汗をかくことによる減少)ですが

フィットネスの発汗作用と脂肪燃焼は凄まじいものなんです。

私は一般の方よりも筋肉量が多い

筋肉量が多い = 基礎代謝が高い

ここが大きなポイント

熱い場所で働く『ウナギ職人』さんより私が体重減少があったのは明らかに基礎代謝の差

そして

エクササイズとダンスの効果

同じ方向に関節を動かし、同じタイミングで筋収縮を行うウォーキング

一見ウォーキングは発汗性が多くダイエット効果が高いイメージですが

エクササイズとダンスは色々な関節と筋肉を多方向に動かし、様々なリズムで踊る

その為 消費カロリーはウォーキングの3倍以上もあるのです

単純にウォーキングのみ行っていた『ぽっちゃりモデル』さんより私が体重が落ちた大きな理由がソレ

普通

体重減少の勝負は『体重比率』が大きなファクターになる

50㎏の人が3㎏落とすより100㎏の人が3㎏落とすほうが容易である

その中で体重の軽い私が1番になった理由は『フィットネス』

筋力トレーニングを行い基礎代謝アップ

ダンスやエクササイズで関節と筋肉を他方向に動かす有酸素運動

改めてフィットネスの重要性を日本中の方にお伝え出来たのでないでしょうか!

私はボディーメイクのプロ

6時間もあれば体重3㎏前後は自由自在

上記の事はすべての方々にあてはまる訳ではないですが『ダイエット』という観点だけではなく

・健康維持

・健康促進

・アンチエイジング

・メンタルヘルス

・未病と予防

フィットネスには様々な効果がある

これからもチャンスがあれば積極的にTV出演させて頂き『フィットネス』の重要性を幅広く伝えていける存在になりたいです。

次は??

長年の夢であった『情熱大陸』に出演したいな!

改めまして

番組制作者の皆さま

番組関係者の皆さま

当日ご協力頂きましたNSIスポーツクラブ様

撮影にご協力下さったメンバー様

TVをご覧下さった皆様

本当にありがとうございました!

これからも日本中、世界中の皆さんにフィットネスを伝える事の出来る『健康大使』になっていきます。

『be style 1周年決起会』

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たくさんの方々のご尽力を頂き弊社サロン トータルビューティーサロン~be style~は無事に1周年を迎える事が出来ました。

この場をお借りして厚く御礼申し上げます。

海外遠征や、他の仕事、打ち合わせなどで参加出来ないスタッフも数名居ましたが当日は6名で楽しい時間を過ごしました。

弊社サロンの理念

『なりたい自分になる』

・なりたい自分になる為のサポート

・なりたい自分になる為の人材育成

・なりたい自分になる為の社会貢献

この言葉にはお客様はもちろん、働くスタッフも『なりたい自分になる』

仕事もプライベートもイキイキと自分らしく生きる

好きな仕事をプロとして全うする。

お蔭様で弊社サロンにはたくさんの方々がご来店頂き、たくさんのありがたいお言葉を頂いています。

そのお言葉1つ1つを大事にこれからもスタッフ一同

皆様のサポートを全力でさせて頂きます。

そして人材

世の中は『人財』とも呼ぶ方もおられます

『人』はかけがえのない『財産』

まさに人財

弊社のサロンは1人1人がプロフェッショナル

自分の仕事に誇りを持ち

来店して下さる方々にリスペクトの心を持ち

共に働く仲間を想い合う

そんなホスピタリティーと熱いメンタルを持ったスタッフばかり

1周年を迎えられたのは陰ながら尽力し頑張ってくれたスタッフ皆の汗の結晶でもある

スタッフのみんな本当にありがとう。

今後の事業展開

2017年から

弊社サロンは『フランチャイズ化』『全国店舗展開』『海外事業所』などなど

様々な企業様とコラボし未来へ進んで行きます!

今後とも皆様の末永いご愛好宜しくお願いいたします。

株式会社D-Revolutions代表取締役 be styleオーナー 魚原 大

『インストラクターは笑いの天才?』

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皆さんはこんにちは!

いよいよお盆休みが近づき夏本番の日本

リオではオリンピックが開催され

日本人選手の活躍に一挙手一投足

様々なドラマがあり、たくさんの勇気と元気を貰ってます。

さて私は先週末は北海道へ

イベント&パーソナルトレーニング&スキルアップスクールの為に2DAYS

夏の北海道を満喫させて頂きました!

レッスン以外では北海道の仲間のインストラクターと名産物を食べたり、ラーメン博物館に行ったりと大忙しの二日間でした(^-^)

イベントレッスンではたくさんの方がご参加頂き、楽しい時間を過ごさせて頂きました。

北海道の方々はノリが良くて、おしとやか

レッスンが始まれば何かのスイッチが入ったように踊り狂う(笑)

流石の一言です(^-^)

北海道には年に2回ほど伺っています

その度に、たくさんの方々から言って頂ける事

それは

・来てくれてありがと

・この日を楽しみにしていました

・今日は最高に楽しかったです

などなど、、、、

本当にありがたいお言葉をたくさん頂きます。

インストラクターという仕事とは??

エクササイズを通じ様々な方への運動や健康の提供

安心、安全、効率良く動く為の運動指導

非日常空間を演出しエンターテイメントの創造

などなど、、、、

私はこの『インストラクター』という仕事が大好きで天職だと感じています。

良いも、悪いも、お客様の声がダイレクトに返ってくる仕事

人気商売ですから難しい側面もあるにせよ

この『インストラクター』という仕事に誇りを持ち、またこれからの世界を変える可能性を秘めている職業だと感じています。

病気になりドクターに行く前の予防医学

寝たきりや、介護される前の介護予防

ストレス軽減しウツや自閉症などの改善

私達の活躍や、フィットネスクラブの普及は国の医療費を大幅にカットする事が出来る

社会的貢献度の位置づけも高い職業

5年ほど前に、お笑い芸人の友人がフィットネスのイベントに遊びに来てくれて言ってくれた一言

『インストラクターは笑いの天才』

私が

『なんで?』と聞くと

『どんなに有能なお笑い芸人でも瞬時に笑いを取れる事は少ない。舞台に立ち、喋り出し、少し時間が経過して笑いに変わる

なのに、インストラクターは違う

ダイが舞台に立ち、音楽が流れた瞬間に100名いたお客さんが一瞬で笑顔になった

それは凄い事で、中々真似の出来ない神業だよ』

確かに

インストラクターが舞台に立ち音楽が流れるとたくさんの方々の笑顔とエネルギーに火がつきボルテージが上がる

世の中にある様々な職業の中でもソレが出来る職業はそうはない

皆さんの前でレッスンをさせて頂くと色々な事を感じる

だからこそ私にはフィットネス業界を通じ

やりたい事がたくさんある

こんなに楽しいフィットネスをたくさんの方々に知って貰う為に、、、

それが私の使命

インストラクターが天職だと信じ、諦めの悪い男

そんな自分がこれから世界に向けて何をリリース出来るのか??

考えただけでもワクワクします(^-^)

やりたい事を『明確』に『確実』に

今年で36歳

フィットネス業界を盛り上げる為に、まだまだ走り続けますよ!

★リトモスコンテストを振り返って★

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第3回リトモスコンテストが東京品川のインターシティーにて無事に終了いたしました。

今年で3回目を迎えるリトモスコンテスト

年々参加者と観覧者が増え

今回の参加チームは50チーム

演者のみで約500名

観覧者を含めると総勢700名を超えるBIGなコンテストに!!

私は今年も審査員として参加させて頂き

朝から1日

皆さんの熱いダンスを審査させて頂き楽しい時間を過ごしました。

全国から集まった50チームは個性が強いチームばかりでバラエティー豊か

会場は終始熱気に包まれていました。

リトモスが大好きな皆さんの熱いダンスは見ている人たちに元気と勇気をお届けするモノになったのではないでしょうか!

各部門賞が3チーム

入賞が5チーム

選ばれるのは8チームのみ

審査結果の時にはすべてのチームが息を飲むほど緊迫した緊張感に包まれました。

しかし!

リトモスを愛する皆さんの素晴らしいのは、その対応

入賞したチームがコールされる度に起こる拍手喝采

コンテストには『勝ち』『負け』がどうしても生まれる

『勝者』が生まれた瞬間『敗者』もまた生まれる

私も様々なコンテストにチャレンジしてきましたが、自分の名前が呼ばれないのはショックで落ち込んでしまう、、、、、

でも

共に同じ時間を共有し、共に汗を流し、共に戦った仲間に祝福の拍手を送る

リトモスコンテストの会場はまさにソレ

誰もが負ける事を考えてコンテストに挑まない

始めは参加する事に意義を感じるが練習を重ねる度に出てくる想い

その

『勝ち』を逃した後の対応は『価値』に変わる

審査させて頂き8チームを選ぶのはとても心苦しい

それだけ全チームが素晴らしく

全チームにストーリーがある

でも逆を言えばソレがコンテストの醍醐味でもある

やっぱり何かに頑張っている人は美しい!!

そんな事を感じさせていただいた『リトモスコンテスト2016』

演者の皆さま

感動をありがとうございました。

観覧者の皆さま

関係者の皆さま

運営のカリテス様

裏方を担当して下さったスタッフ様

審査員のカナエ先生・ルチアーノ・シンジさん・有田さん・千晶姐さん・ユウタ

1日お疲れ様でした。

リトモスやっぱ最高♪

★27時間TV~チームプレイ~★

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皆さんこんにちは!

フィットネスインストラクター&トレーナーの魚原です。

昨日からTVでは『27時間TV』が放送されています。

全国各地を繋ぐ27時間TVは昔から大人気プログラム

今回のチャレンジは

全国高校生スーパダンク選手権

チームがトランポリンを使用しパスを繋ぎ最後の選手がダンクを決める選手権

誰か一人の身体能力ではなく絆やチームワークが必要となる競技

成功し喜びを分かち合うチームや

失敗し泣き崩れるチームなどなど

高校生のチャレンジに胸が熱くなります。

私も幼少からチームワークを必要とする球技『野球』を約10年間

仲間と共に汗をかき頑張ってきました。

キャプテンを務めさせて頂きチームの仲間と共に様々な事にチャレンジしていきました。

このスーパーダンク選手権で印象的なのは失敗したチーム

誰かを責める事は無く、チームでチャレンジしてきた仲間を尊重し、たたえあう姿

高校生のそんな姿をTVみて温かい気持ちになる朝

一人ではなく

チームで何かにチャレンジし、立ち向かう姿

実に素晴らしい

チームでの喜びは何倍も嬉しい

チームで何かにチャレンジする喜び、、、、、

きっと一生の宝物になるんだろうな、、、、

出場されている皆さん悔いの無いように頑張って下さい!

★特別な日★

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7月17日

この日は私達の家族にとって特別な日

第1子の娘が誕生日の日

今年で4歳になる娘

スクスクと成長し、大きな病気や怪我も無く元気な子供

やんちゃで、気が強くて、ワガママで可愛い娘(笑)

子供の成長に日々驚きを隠せない日常

この日が来る度に子供の成長と時の速さをマジマジと感じる

第1子の娘の誕生日は私達夫婦にとって『親』になった日でもある

子供が4歳になった今日で

私達が『親』になって4年

いつも子供の誕生日をお祝いしながら夫婦では

『パパ4歳の誕生日おめでとう』

『ママ4歳の誕生日おめでとう』

2人で昔の色々を思い出し想い出に浸る日

そんな日に奥様から届いた1通の手紙

ここには詳しくは書きませんが

私の仕事を理解し、こらからも全力でサポートしてくれるという内容

インストラクターという他とは違う少し変わった⁉︎職業

家族の理解があってこそだと再確認

何はともあれ無事に4歳の誕生日を迎えた娘

こらからも家族の為に

自分の夢の実現の為に

前を向き走ります!

結婚し、子供が出来て、家庭を持つ

この『責任』が自分を強くする。

明日も頑張ろう!

★沖縄旅行で起きた最大のミス★

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皆さんこんにちは

暑さも最高になり、そろそろ梅雨も明けそうな7月

いかがお過ごしですか?

私は先週末に

Be crate ツアー in 沖縄

沖縄にありますスカイスポーツ様の8周年記念イベントに出演させて頂きました。

改めましてスカイスポーツ様

8周年おめでとうございます。

お仕事の後は家族タイム

年に1度の家族旅行

この日の為に3ヶ月前からコツコツと貯金をし当日に臨みました。

家族で胸を躍らせホテルのフロントにてチェックイン

そこでまさかの事件が勃発

フロントの方が

『ご予約ありがとうございます。インターネットにてお申し込み頂いていますよね? インターネットにて2部屋取られています。』

な、な、な、な、なんですと〜?

実はインターネットで予約のさいにネット状況が悪いのか?

何度もエラーが発生

予約最終画面まで行っても『予約不成立』の画面が何度も出てきて予約が出来なかった

結果

5回ほど申し込み、最後の1回で

『予約完了』の画面が出てきたので一安心していた2ヶ月前の話

その話をフロントの方に伝える

が、しかし、、、、

カードで引き落としがかかっており、ホテルでは返金が出来ないと返答

予約サイトの会社に問い合わせをして下さいとのコト

もちろんすぐさま予約サイト会社に電話

一連の事情を説明し

1部屋分のキャンセルと返金をお願いすると

『何か立証出来るモノがないと返金は出来ない』

マジ?

何故に??

色々と説明し食いさがるが対応に変わりはなし、、、

ち〜ん(涙)

そこでホテルの方からの提案

『キャンセルは出来ませんので、宜しければ2部屋の料金を合算したデラックススイートルームに変更されませんか?』

いやいや!

結構です〜

それよりもキャンセルを、、、

もちろんこちらでも対応に変わりはなく、、、

まさかの事件勃発により2日間もスイートルームに泊まるコトに、、、

2日間遊びに行くスケジュールがいっぱいで部屋には寝るのみ

これも良い想い出!?(笑)

人生初めてのスイートルーム

せっかくなので気持ちを入れ替えスイートルームを最大限に楽しもうとマインドチェンジ

スイートルームでの部屋の広さや、景色はもちろん最高ですが

部屋にある様々なサービスが無料

1番の驚きは朝食が無料なんですが、そのクオリティーが凄い

スイートルーム利用者しか入れない奥のVIPルームに通され、朝からフランス料理のフルコースが食べ放題

周りを見ると、それはお金持ちそうな方ばかり、、

貧乏性の魚原家

『食べ放題』

と聞けば、ここぞとばかり元を取ろうとする(笑)

メイン料理の国産牛のお肉をドンドンお代わり

私は1人で8皿(笑)

家族全員で15皿は食べました(笑)

周りを見れば魚原家だけお代わりしてましたが何か??(笑)

美ら海水族館やプール、様々な体験アクティビティー、海沿いでのBBQなどなど、、

珍事件はありながら2日間の沖縄旅行を最高に楽しむコトが出来ました。

来年も行きたいな沖縄

★イベント報告 長野&新潟★

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皆さんこんにちは

梅雨の時期

いかがお過ごしですか⁇

気温の変化が多い梅雨の時期

体調崩されるコトなくフィットネスライフを楽しんで下さい(^-^)

先週末は長野県と新潟県へ

長野県へは1年ぶり

新潟県へは初めて

現地で活躍するインストラクターさんとのジョイントやスタッフさんのWS

イベントレッスンやスキルアップスクール

などなど、、、

3日間で7本のレッスンを担当させて頂きました。

また打ち上げには各県の名産物を頂き

スタッフの皆さんと楽しい夜を過ごす事が出来ました。

現地のインストラクターとジョイントし、現地のメンバー様と楽しく踊り、名産物を頂く

これが出張の醍醐味です(笑)

今週末は沖縄へ

本日から一週間また頑張りましょ〜(^-^)